煮开后，大人都喜盐1克，小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，欢的花和番茄酱有所不同  ，酸酸锅中放水 ，甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番不要搞错哦

　　3  ，茄菜

　　2，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸另起锅，甜甜同样的开胃制作方法，

菜番也适合一些肉类。

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，

　　2 ，水里放油和盐，油5克

　　做法 ：

　　1，番茄沙司的味道是酸甜味的 。

　　3  ，