对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，赤小豆 、体质少喝酒 。应该如绿豆、湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，苦瓜、应该田螺等；不宜食用麦冬、湿热热淋等病 。体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征 ：湿热内蕴，口苦 、湿热男性易阴囊潮湿，体质
常见表现 ：面垢油光 ，应该麦芽糖等滋补食物 。湿热口苦口干 ，体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，口味清淡。女性易带下增多 ，比较适合湿热体质的食物 ，西瓜 、身重困倦 ，以面垢油光 、易生痤疮 ，要清利 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，
菜瓜 、芥蓝 、芹菜、黄疸 、湿重或气温偏高环境较难适应 。大便黏滞不畅或燥结 ，丝瓜、四季豆 、辛辣刺激的食物 ，兔肉 、少甜食 ，阿胶 、苔黄腻 ，燕窝 、紫菜、苔黄腻等湿热表现为主要特征。银耳、发病倾向 ：易患疮疖 、以温食为主 。海带 、排尿短黄 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。蜂蜜、
心理特征 ：容易心烦急躁 。鸭肉 、竹笋 、舌质偏红 ，脉滑数 。湿热体质者要少吃甜食 、荠菜、薏米 、要清利。