胡萝卜1根，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝柠檬汁4滴 。法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，能够促进肠胃蠕动 ，胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，法及 【调料】     蜂蜜适量 。功效

【调料】
    蜂蜜适量。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝柠檬汁4滴。法及切块；
    2.胡萝卜洗净，功效简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

放入胡萝卜块和菠萝块，拌匀即可。捞出用清水冲洗干净 ，加快宿便的排除 。切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝卜1根 ，