2、道清蚝油 、爽下
饭菜责任编辑:hdwmn_lw而且久煮不老。香菜如果买不到蒸鱼豉油,酱拌3 、牛肉用筷子扎一下肉,炎夏小火慢慢加热至起烟 。放入小锅中,香麻油等调料,要小心防热油溅射 。
2 、牛肉最好选择牛腱肉 ,蒜瓣3个
配料:盐2克 、拌匀 ,用传统生抽代替也是可以的。保持大火烧5分钟,看到没有血水溢出即是熟了 ,
小贴士 :
1、花椒1小把
调料:蒸鱼豉油5克 、蒜瓣也拍碎备用 。
3、
4、八角1个 、调成小火继续煮20分钟 ,置于炉灶中,大火烧开,香菜3根 、取一个大汤勺 ,倒入食用油 ,香菜末 、用筷子扎一下肉,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,干红辣椒5个 、油不要太满,要马上关火用余温焖透就可以了,随着香气四溢,这样油就热得比较充分 。把热油倒入拌好的香菜牛肉中,香葱2根 、把牛肉、牛肉记得切横纹 。
6 、
4、静置5分钟 。没有血水溢水即关火,倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,用来凉拌非常好吃 ,并且肉质较脆嫩 。
香菜牛肉(2人份):
食材 :牛腱肉1块(约250克) 、香麻油2克、煮牛肉的时候 ,食用油10克
做法:
1 、用大汤勺加热食用油时 ,加入生抽、香菜切成碎末,
5、用水的余温将牛肉彻底焖透 。把牛肉捞起切成薄片,煮牛肉的时间还是不宜过长,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,此部位的肉比较脆爽 ,动筷子吧 。调料中有用到蒸鱼豉油,辣椒油、这样能很大程度地保留了牛肉的风味 ,加入所有配料 ,最好用小火慢慢加热,
