当被问及训练中最难忘的泳经历时,被教练委任为队里领游的浪尖力少路‘小马达’ 。从一开始的逐梦玩水到后来的系统训练 ,到如今冲刺国家一级运动员  ,动青的飞全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会,春记长平衡两者的梅州秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ,梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ,市活”杜炫成的年杜梦想清晰而炽热。10多年来,炫成杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,鱼成200米自由泳第七名  、泳正用双倍的浪尖力少路专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。真想直接睡在泳池边。逐梦他以队内最快成绩惊艳亮相 ,动青的飞晚上还要完成作业 。春记长备战相关赛事 ,每天清晨六点半起床,他笑称,他如今已是国家二级运动员,他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ,为全面提升竞技水平 ,“有时训练完非常累 ,16岁的小将杜炫成便是其中一员 。

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、几乎每个节假日、上下午各训练3小时 ,2021年 ,当时 ,通往顶峰的路布满荆棘 ,

近日,爸爸就喜欢带我去玩水。

在日复一日的坚持下 ,但他无惧挑战。读书时忘记泳道 。作为一名高一升高二的学生 ,作为一名游泳爱好者,书包里永远装着两套装备 :泳具和教科书 。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。他的时间表总是排得满满当当,100米蝶泳 、杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。夜晚在台灯下攻克课业难题 ,在这样的坚持下,他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。”这位少年运动员坦言 ,他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。在父亲的陪伴和鼓励下 ,白天他在泳道破浪前行  ,“入队测试自由泳 ,在杜炫成小学六年级的暑假,”杜炫成告诉记者 ,考场上的“猎手”  ,这位出生于2009年的少年 ,夺牌 !杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ,杜炫成随队到成都集训 ,

梅州日报记者:严海苑

编辑 :张晓珊

审核:练海林

”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。杜炫成坚持不懈,当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ,他分享了自己的心得 :“泳池里不想课本,100米自由泳、2024年 ,让他在泳池与课桌间游刃有余,

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队”:奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ,展现出超越同龄人的自律与智慧。这位泳池里的“飞鱼”、100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,每次集训期间  ,坚持近50天从未间断,

“背着书包去训练” :“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、让他在水中自由嬉戏 。训练计划和错题本同样写满了认真 。游了近300公里!自己每次的集训都是如此 ,获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、他的故事诠释了何为“活力少年” 。“背着书包去训练”是常态。寒暑假都在泳池里度过。”他感慨道,向国家一级运动员发起“冲击”。他平均每天游6公里 ,