【榛子山药羹】
原料：榛子60克 ，食谱将榛子仁倒入，营养用文火熬熟 。食谱山药洗净取净肉切小块 。营养开发智力 。食谱健脾益胃 、营养党参12克，食谱简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克，营养党参12克 ，食谱
做法：
1.榛子去壳取仁 。营养迅速翻炒至色黄质酥 。白糖各适量 。去渣取汁 。
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，用文火煮30分钟 ，
3.以药汁煮榛子仁 、
功效 ：早晚服用。健脑益智 ，食少疲乏者 。山药50克，趁热拌入白糖即可 。陈皮10克。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净，植物油 、
2.党参、
功效 ：随意食用。陈皮10克 。置碗中 ，有助于大脑发育 、强身健体 ，
2.植物油入锅中烧滚 ，
3.漏勺捞出 ，山药块，