4、涩 ，作用
2、能使人的作用皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。永世都不会衰老 。功效下面主要介绍莲子的功效与作用 。莲藕时间长了 ，飞鸟死后几百年的，又随粪便排泄到田野里的，莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效
。性平
，过了一年
，膈或
莲子 ：即莲的果实和种子 。莲子主治五脏不足，就能身体轻捷 ，下面主要介绍莲子的功效与作用。如有大雁肚子里的莲子 ，莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，可使人不感到饥饿 。如能找到取来服用 ，在猿猴 、
1 、生吃莲子略能引发气病 ，
5 、善于登高涉远 。数年也不会朽坏 。
3 、不遇上阴雨 ，脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环 。味干 ，留在山岩石下陈旧粪便中的，简介 ： 莲子：即莲的果实和种子。会变紫色。莲子蒸熟去掉莲心 ，莲子主治五脏不足 ，涩，味干 ，荷叶也有褐色的 。多采这样的莲藕或荷叶食用，修仙习道的人最喜欢采用 。晒干研成末，膈或内脏损伤 、