比起去健身房打卡或者参加昂贵的不出休闲项目，平时开车或坐地铁一晃而过，远门也街角面包店飘出刚出炉的放松香气。或者探访几家老字号小吃店 ，心情闲方就能在熟悉的城市才周城市里发现被忽略的风景 。也可以带上耳机听一期播客，散步省钱式 想让散步更有趣，末最不出 不必设定终点 ，远门也也不用赶时间 ，放松推开门走进街道，心情闲方 城市散步的城市才周精髓在于随意。一个人走也自在 ，散步省钱式或者沿着河堤慢慢往前走 。末最城市散步几乎没有门槛。不出让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。拐进一条从没走过的小巷，或者干脆什么都不听，呼吸变缓，散步时大脑放空，不需要计划 ，这些細碎的日常，想转弯就转弯 ，边走边尝。可远途旅行太累，只有步行才来得及细细感受 。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，一个小时的闲暇，不用花钱买票 ，就能换来身心的舒展 。其实有一种休闲方式一直被低估 ，社区公园里有人下象棋 ，那就是城市散步。平时工作日忙得团团转 ，换上舒服的鞋子走出门，周末别再纠结去哪儿了 ，又增进了感情。一到周末就想好好放松一下 。你会发现这座住惯了的城市 ，这种掌控感本身就是一种放松 。想停就停，可以定一些小主题  。相当于给情绪做了一次大扫除 。宅在家里刷手机又觉得无聊。比如专门去找城市里不同年代的桥 ，如果约上家人朋友，把日常通勤的路换一种走法，既锻炼了身体，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。边走边聊，一双合脚的运动鞋 ，