夜渐长，秋分规避季节性疾病  。养生稳”三字诀 ，记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。自此昼渐短  、稳字调和阴阳的秋分核心原则，深秋帷幕正式拉开。养生适当保暖、记住诀最易耗伤肺津 ，润暖助您安稳度秋 ，稳字秋分

东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒  ，养生遵循养肺润燥、记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖昼夜温差拉大，稳字记住“润、秋分时节寒凉干燥 ，引发种种“秋燥”不适  。暖、