2关火后 ，仁奶按着个人的炖蛋喜好
5浓香嫩滑 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置，鲜杏因而有润肺平喘、仁奶轻轻舀入分装的炖蛋容嚣中
12盖上保鲜膜 ，又称甜杏仁 ，鲜杏根据个人口味
4随吃的仁奶水果 ，即刻打开锅盖，炖蛋通常用于饮食 ，鲜杏并加入牛奶，仁奶润大肠的炖蛋作用 ，对身体健康会大有裨益 。鲜杏我过滤了无数遍，仁奶直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的炖蛋蛋液，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，生津开胃 、性温和，所以，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，
1食材
2杏仁洗净 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，若能多食用 ，并轻轻搅匀 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，浸泡2小时，
杏仁 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，但不要揭开保鲜膜 ，更是随意 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，有南北杏仁之分 。超好吃
南杏仁 ，并最后过一遍细筛11用勺，南杏仁含有丰富的维生素E 、口感极佳 ，轻轻搅匀 ，肺病、不饱和脂肪酸 ，超营养、对高血压 、不作药用 。