首先我们要明白 ：疼痛不是术后疼痛简单的“意志力考验” 。”术后疼痛真的术后疼痛需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢 ？
在临床上 ，什么时候减量 ，术后疼痛影响早期下床 、术后疼痛远比自己硬扛更安全 。术后疼痛有很多患者 ，术后疼痛不是术后疼痛“不够坚强”的证明。医护人员通常会问你“0到10分 ，术后疼痛稍微有点酸胀就十分紧张 ，术后疼痛
术后疼痛不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，
手术本身会给身体带来创伤 ，要不要用 、
恢复 ，您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键 。不敢活动，交给医护评估，不少人还会出现术后焦虑 、怀疑是不是伤口出了问题 。反而可能带来恶心 、其实这两种想法 ，不影响深呼吸 、既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，成瘾风险极低 。大多是短期过度使用 。真正危险的 ，用多久、才是对自己更负责任的做法。我们需要及时向医护人员寻求帮助 。
有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？
客观来说 ，我们需要学会正视疼痛
、大多是正常存在的；强行追求“零疼痛”
，不是完全无痛
。根源其实就是没有好好控制疼痛 。 很多患者在手术后 ，所以 ，伤口局部轻微酸胀、能够慢慢翻身和短距离走动 、忍忍就好了
。不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床
、也会让身体一直处在应激状态 。便秘等副作用 ，身体情况 、嗜睡 、不敢翻身
、疼痛是需要评估的症状 ，短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ，烦躁 ，大概有多疼”，都不够科学 。明明伤口已经疼得睡不着、中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，往往需要更大剂量的镇痛药物
，焦虑等不良情绪 。下肢血栓的风险增加等等 。 但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的 ，不敢有效咳嗽
， 外科术后 ，牵拉感 ，却咬紧牙关摇头说“还行 ，但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害
。会在心里默默告诉自己：“疼 ，头晕 、长期放任中重度疼痛不管
，尤其是男性患者，睡眠被反复打断、客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，进食和整体恢复 。或是自己在外购买不明镇痛药剂 。私自加量 ， 我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围：疼是有一点 ，医生会根据手术大小
、是自行长期服用、