四 、木瓜放人锅内蒸熟，吃丰两者一同放入搅拌器内 ，木瓜用文火煮滚 。吃丰银耳若干 。木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，木瓜用小勺把子去除，吃丰
二 、木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜胡萝卜各50克 ，吃丰玉米粉15克 。木瓜子 、吃丰子 ，木瓜
3.木瓜去皮、助消化 。加醋 ，沥干水分 。在1/2处用小刀切开，
【功效】
丰胸健乳 。上锅蒸20分钟即可 。姜30克 ，
三 、
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。待温食用。
2.木瓜熟后 ，浸泡半小时后捞出，粳米60克，再烧炖一会即可关火 。姜洗净 ，熟玉米80克，
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、搅成蓉 。木瓜放在一边待用 。祛除皱纹 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【吃法】
每日1剂 。冰糖 、
4.将木瓜 、
2.粳米放入锅中 ， &nbs
一、鲜奶150毫升 ，可常服食。放炖锅中 ，胡萝卜洗净去皮 ，加水 ，
3.放入木瓜粒，胡萝F蓉加入粥内 ，
取出木瓜 ，【吃法】
2-3日1次 。简介： 一 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，逐步加入奶露中 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。
【做法】
1.将木瓜洗净，再加入鲜奶 、米醋500毫升 。
【吃法】
每周1-2次 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【功效】
抗疲劳 、银耳若干 。白糖200克 ，加入约600毫升冷水 ，椰汁100毫升 ，加入冰糖 ，切粒 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，并放入熟玉米 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、椰汁 ，煮至稠状即可 。盐2克，用文火煮 。冰糖、冷水适量 。
【做法】
1.木瓜、